반응형 목감기에 좋은 차1 목감기에 좋은 차 6가지 효능 만드는 방법 목감기는 환절기나 겨울철에 특히 흔하게 찾아오는 질환 중 하나예요. 목이 따끔거리고 아프면 일상생활이 불편해지고 스트레스도 받게 되죠. 이럴 때 따뜻한 차 한 잔은 목을 진정시키고 감기 증상을 완화하는 데 큰 도움이 돼요. 오늘은 목감기에 좋은 차와 함께 이를 활용하는 방법을 소개할게요!목감기에 좋은 차 종류1. 생강차생강차는 목감기에 가장 효과적인 차 중 하나예요. 생강은 몸을 따뜻하게 하고 염증을 줄여주는 성질이 있어 감기 증상 완화에 도움을 줘요.효능: 항염증 작용, 혈액순환 촉진, 면역력 강화만드는 방법:생강을 얇게 썰거나 갈아서 끓는 물에 넣고 10분 정도 끓여요.기호에 따라 꿀을 추가해 마시면 목의 통증을 더 잘 완화할 수 있어요. 2. 대추차대추차는 목을 부드럽게 해주고 감기로 인해 떨어진 .. 건강이야기 2024. 12. 19. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
