반응형 코막힘1 코막힘 뚫는법 한번에 해결 방법 간단 표 정리 겨울이나 환절기가 되면 코막힘으로 고생하는 분들 많으시죠? 저도 그렇답니다. 코가 막히면 숨 쉬는 것도 힘들고, 밤에 잠도 제대로 못 자서 하루 종일 피곤했던 적이 많아요. 코막힘을 뚫는 방법에 대해 이야기해볼 테니 끝까지 읽어보세요! 어떻게 하면 시원하게 숨 쉴 수 있는지 알아보겠습니다.코막힘 뚫는법 한번에 해결 방법1. 따뜻한 증기 이용하기코막힘 뚫는 데는 따뜻한 증기만큼 좋은 게 없어요! 따뜻한 물을 담은 그릇에 얼굴을 가까이 대고 수건으로 머리를 덮어서 증기를 들이마시는 방법이 효과적이랍니다.이 방법의 포인트는 바로 습기와 온기! 따뜻한 증기가 코에 축적된 점액을 부드럽게 만들어줘서 막힌 코를 쉽게 뚫어줘요. 하루에 10분씩 2~3회 정도 해주면 아주 좋아요. 저는 감기 걸렸을 때 이 방법을 적극.. 건강이야기 2024. 11. 18. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
